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amor próprio

Bem me quero

Seja feliz todos os dias – 11 dicas simples

20 de julho de 2017

Você quer ser mais feliz? Comece cuidando melhor de si mesmo. Por mais que isso seja evidente, muitas pessoas pulam esse passo e tentam ser contentes buscando novas metas ou estabelecendo padrões de perfeição ou ainda pior, depositando a responsabilidade da própria felicidade, em outras pessoas. Ser gentil com si mesmo pode lhe aproximar a objetivos mais sofisticados, segundo o Daylle Deanna Schwartz. A autora de mais de 15 livros, incluindo “The Effortless Entrepreneur” (em português, Empreendedor Sem Esforço), acredita…

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Relacionamento

Os segredos que você NUNCA deve compartilhar com seu parceiro (a)

3 de abril de 2017

Eu acredito que algumas coisas são melhores não ditas. Apesar de querermos honestidade total em nossos relacionamentos, há momentos em que não existe vantagem alguma em compartilhar certos detalhes com seu parceiro. Na verdade, sua honestidade não só irá causar sentimentos feridos, mas também pode causar um efeito negativo que pode ser permanente. O dano irreparável provavelmente não valerá a pena. A terapeuta de casais Rhonda Milrad fala sobre o assunto num artigo que li e euzinha, me indetifiquei por…

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Bem me quero

11 hábitos de pessoas irresistíveis

31 de março de 2017

Algumas pessoas, independentemente do que lhes falta – dinheiro, aparência ou conexões sociais – sempre irradiam energia e confiança. Mesmo os indivíduos mais céticos encontram-se enamorados com essas personalidades encantadoras. Essas pessoas são a atração da festa. São a eles que você pede ajuda, conselhos e companheirismo.  Você simplesmente não se cansa deles, e eles deixam você perguntando-se, “O que eles têm que eu não? O que os torna tão irresistível?” A diferença? Seu senso de auto-estima vem de dentro. Pessoas irresistíveis não…

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Pé na bunda

30 coisas que aprendi e todo mundo deve saber até os 30 – Lições que mudaram a minha vida

19 de março de 2017

Primeiramente quero dar um conselho. Tá, tá, já sei que se conselho fosse bom ninguém dava, mas deixo aqui os meus de qualquer forma, aceite-os se achar válido. Não acredite em tudo que você vê, lê ou ouve sobre a vida no seus 20 e poucos anos, de pessoas que já saíram de seus 20 e poucos anos. Faz sentido? As pessoas que te falam que os 20s é a melhor fase da vida, na verdade eles bloquearam a triste…

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Bem me quero

8 dicas comportamentais para evitar a negatividade

10 de março de 2017

No post Reclamar atinge seu cerebro negativamente, entendemos porque o pensamento negativo atinge o nosso cérebro de forma negativa e hoje como prometido, voltei com as 8 dicas comportamentais que a coach de alta performance e produtividade Patricia Marinho dá para escapar de gente “pra baixo”. Se você é ou conhece uma pessoa assim, a especialista também orienta a melhor maneira de mudar a forma de ver as experiências na vida e vive-la de uma forma mais plena e leve. 1- “Somos…

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Bem me quero

Reclamar atinge seu cérebro negativamente – Saiba porque

9 de março de 2017

Eu sempre digo que somos o que pensamos e a ciência explica porque. O articulista e cientista da computação Steven Parton publicou um texto no site Curious Apes sobre como o fato de resmungar pode acabar com seu bem-estar e daqueles que o cercam, atingindo diretamente o cérebro dos indivíduos. Ele explica que a cada pensamento que temos, nosso cérebro é remodelado, alterando a construção física da realidade. Isto porque a ponte que se forma entre as células nervosas (os neurônios) acaba…

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De mulher para Mulher

Parabéns mulheres complicadas e perfeitinhas

8 de março de 2017

Mulheres… Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.  Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.  Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.  Que o outro perceba minha fragilidade e…

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Relacionamento

Entenda porque algumas mulheres incríveis tem a pior vida quando se trata de relacionamentos – 11 fatos

19 de fevereiro de 2017

Quem nunca parou para se questionar porque tem uma vida amorosa um tanto quanto desafiadora, mesmo sabendo que é uma pessoa cheia de atributos e coisas boas para oferecer? Eu estaria mentindo se dissesse que eu nunca e encontrei esse texto que tem tudo a ver com o que eu penso.  Existem dois tipos de mulheres: Aquelas que tem uma sorte fantástica no amor e aquelas que acaba num desastre romântico atrás do outro. Não é que exista algo de…

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De dentro para fora

Sugiro que antes que abras a boca, abra os braços

14 de fevereiro de 2017

Sugiro que antes que abras a boca, abra os braços.   Eu não preciso de ninguém que me diga o que fazer, ou alguém para criticar o que estou fazendo. Não sei tudo sobre a vida e por isso há momentos de incertezas, onde enfrento fraquezas. Você também não sabe tudo sobre a vida, ninguém sabe e antes que sustente sua sabedoria com o tempo, sugiro que antes que abras a boca, abra os braços. Entenda que o tempo não…

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Relacionamento

Escolha-a todos os dias (ou deixe-a)

10 de fevereiro de 2017

Eu passei 5 anos machucando uma ótima mulher por ter ficado com ela, mas nunca ter completamente escolhido-a. Eu realmente queria ter ficado com essa. Eu realmente queria ter escolhido ela. Ela era uma mulher interessante, inteligente, engraçada, sexy e sensual. Ela fazia meu corpo inteiro vibrar com sua risada gostosa e seu senso de humor, que causavam um curto circuito no meu cérebro com sua beleza exótica. Acordar todas as manhãs com ela nos meus braços era minha maior…

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De mulher para Mulher

Que tal um nude esse fim de semana? A cor tendência da estação

1 de fevereiro de 2017

Hello loves, o post de hoje é curtinho. Só vim deixar para vocês uma sugestão de cor de esmalte que eu particularmente adoro, para usar talvez nesse fim de semana. A cor é um charme e faz parte da tendência de cores de esmalte dessa primavera/verão no Brasil, que é o nude nas mais variadas tonalidades. A cor que estou usando é da marca Sally Hansen da coleção Color Therapy que contém óleo de argan na fórmula e a cor…

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